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【馮氏核桃王】鮮核桃和干核桃的區(qū)別6
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經(jīng)測算,鮮核桃中人體必需的氨基酸 含量及其他氨基酸 的含量都高于儲存一段時間后的干核桃,這說明干核桃在干燥的過程中,由于高溫、光照、通風(fēng)等因素 影響,極大地加速了蛋白質(zhì)的流失(蛋白質(zhì)分解后變成氨基酸 )。
經(jīng)常有人說核桃和我們的人腦相似,所以有補(bǔ)腦的作用,實際上是脂肪中含有epa和dha等脂肪酸 對我們有益智的作用,這方面鮮核桃和干核桃有多大差別呢?
首先,干核桃和鮮核桃的脂肪酸 組成是相同的,而且保存一段時間的干核桃與鮮核桃的脂肪酸 含量并沒有太大的區(qū)別,所以說干制對核桃的脂肪酸 含量影響不大。
專家提醒廣大朋友:在挑選核桃的時候一定要注意,多比較,核桃以個大圓整,殼薄白凈,出仁率高,干燥,桃仁片張大,色澤白凈,含油量高者為佳。挑選方法應(yīng)以取文玩核桃仁觀察為主。
果仁豐滿為上,干癟為次;仁衣色澤以黃白為上,暗黃為次;褐黃更次,帶深褐斑紋的“虎皮核桃”質(zhì)量也不好。所以我們一定要掌握好核桃的選擇方法
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——新鄭市留有紙皮核桃種植有限公司
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