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近日，記者走訪了北京家樂福、沃爾瑪、樂天瑪特等超市后發(fā)現，蘇打水的種類還真不少，其成分也不一樣，某些蘇打水只含水和二氧化碳，大部分產品除了含水和碳酸  氫鈉外，還含二氧化碳，或多種礦物質和微量元素  ，或安  賽蜜、食用香精等多種食品添加劑  。

對于蘇打水的種種“功能”，大連市中心醫(yī)  院營養(yǎng)科主任指出，蘇打水有較強的堿  性，在腎臟中可以使尿液呈堿  性，有利于腎臟排出尿酸  ，但酸  堿  中和反應在血液里不會發(fā)生，因此蘇打水并不能改變酸  性體質，其真正價值是堿  化尿液，促進尿酸  排泄。除了痛風以外，蘇打水并不能預防和治療其他疾病，至于廣告  宣傳的所謂美容養(yǎng)顏、治療便秘等功效更沒有科學依據。標注了各種微量元素  的蘇打水也并不能有效補充微量元素  。各種添加劑  和二氧化碳只能起到改善口感的作用。

專家介紹說，對人體有健康作用的蘇打水，主要指含有“小蘇打”即碳酸  氫鈉的水，除了痛風病人外，胃酸  分泌過多的人，也可多喝一些，可以中和胃酸  。但胃酸  分泌過少的人，不要大量飲用蘇打水，否則會加重胃酸  缺乏。高血壓病人最好也不要喝蘇打水，因為蘇打水含有較多的鈉，而減少鈉的攝入量是治療高血壓的重要措施，健康人同樣不宜長期大量喝蘇打水，否則也容易引起飲食中的鈉超標。

專家提醒大家，購買蘇打水要注意配料表中是否有“碳酸  氫鈉”字樣，只含二氧化碳的蘇打水并不能起到有益健康的作用，同時要盡量選擇配料表中添加劑  相對較少的產品。如果不喜歡蘇打水的味道，可以冷藏或冰  鎮(zhèn)后飲用。

蘇約克天然蘇打水所選用的蘇約克村天然蘇打水為深循環(huán)地下冷礦泉，由1.8萬年前火山潛流孕育，地下400多米巖層凈濾，水溫常年保持在5-8?℃，呈天然弱堿性，ph值在8.0-9.0之間，富含人體必需的偏硅酸、鍶、鋰、硒、鐵等多種有益的常量及微量元素。特別是，蘇約克天然蘇打水由直徑小于2納米的小分子團水組成，具有小分子團的優(yōu)勢，可以迅速進入人體細胞，有利于維持人體正常的酸堿平衡，加速人體新陳代謝，對動脈硬化、心血管和心臟疾病能起到明顯的緩解作用。

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